Frases sabias: ser lo que somos

"En nuestros locos intentos, renunciamos a lo que somos por lo que esperamos ser."

                                                                     

                                                                                    William Shakespeare


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La mujer en la filosofía

Artículo en la revista Filosofía Hoy sobre el papel de la mujer en la filosofía. En este artículo se rescatan algunas voces femeninas poco conocidas a la vez que se ahonda en los motivos de la discriminación de la mujer en la filosofía.

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Las emociones según Victoria Camps

Entrevista en la Revista Filosofía Hoy a la Catedrática de Filosofía Victoria Camps en la que habla de la importancia de las emociones.

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Frases sabias: carencia y felicidad

«Carecer de algunas de las cosas que uno desea es condición indispensable de la felicidad»
                                                                        
                                                                            

                                                                                                      Bertrand Russell


   
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Las expectativas influyen en las respuestas psicológicas y fisiológicas de los pacientes con asma

Según un estudio realizado recientemente las expectativas influyen en los pacientes con asma. En este estudio, realizado con 17 sujetos, se dividia a los participantes en dos grupos y se les exponía a un olor inocuo. A ocho de ellos se les indicaba que el olor tenía propiedades terapéuticas y a los nueve restantes que podía ser potencialmente irritante. Se medía el grado de inflamación de las vías respiratorias inmediamente después de la exposición, a las 2 horas y transcurridas 24 horas.

Las personas a las que se le indicaba que era un producto terapéutico no presentaban inflamación, mientras que aquellas que pensaban que el producto podía ser perjudicial aumentaban el grado de inflamación después de la exposición, persistiendo esta transcurridas 24 horas.

Puee acceder a más información sobre este estudio pulsando aquí

Hacer ejercicio físico también es beneficioso para nuestro cerebro

Los estudios realizado hasta el momento habían demostrado que realizar ejercicio físico producía mejoras en la cantidad de materia gris de los niños. En un reciente estudio se ha comprobado que también aumenta la cantidad de materia blanca, la encargada de trasladar las señales nerviosas de un área del cerebro a otra.

Puede ampliar la información en el siguiente artículo de El Confidencial

El envejecimiento activo

Cada vez vivimos más años, por eso es importante que este último periodo de la vida pueda disfrutarse con la mayor calidad posible. En el siguiente artículo de Efesalud.com se indican algunas pautas para conseguirlo.

La depresión afecta a un 10% de la población española

Recientemente se ha celebrado en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP) de Santander el encuentro Avances en la evaluación y tratamiento de los trastornos del sueño y la depresión. Una de las dificultades de la depresión es que muchas veces ni la familia ni los afectados son conscientes de la existencia de un cuadro depresivo.

Puede acceder a un artículo de El Mundo sobre este tema pulsando aquí

Ayuda a tus hijos a enfrentarse a situaciones difíciles con Barrio Sésamo

En el año 2012 Sesame Workshop, la organización educativa sin ánimo de lucro de Barrio Sésamo, inició un proyecto para ayudar a los padres y sus hijos a manejar situaciones de estrés que se pueden dar en el día a día. Estos materiales, dirigidos a niños de entre 2 y 8 años de edad, pretenden facilitar el enfrentarse a situaciones nuevas,, resolver conflictos, hacer nuevos amigos, etc.

También incluye materiales específicos dirigidos a prevenir el acoso escolar, afrontar un divorcio, etc. Los recursos de esta web están disponibles en inglés y castellano.

Puede acceder a los materiales pulsando aquí