Hacer ejercicio físico también es beneficioso para nuestro cerebro

Los estudios realizado hasta el momento habían demostrado que realizar ejercicio físico producía mejoras en la cantidad de materia gris de los niños. En un reciente estudio se ha comprobado que también aumenta la cantidad de materia blanca, la encargada de trasladar las señales nerviosas de un área del cerebro a otra.

Puede ampliar la información en el siguiente artículo de El Confidencial

Mitos y realidades sobre el ejercicio físico

En este programa de radio de Canal UNED se discuten los principales mitos y realidades del ejercicio físico. Se comenta, por ejemplo, la proliferación de productos milagro que no garantizan ningún resultado si no se acompañan de un cambio de hábitos de vida.

Puede acceder al programa pulsando sobre estas líneas

El proceso de intervención del psicólogo del deporte

En este artículo de Infocop se describen las competencias adecuadas que debe tener un psicólogo del deporte. Puede acceder al artículo pulsando sobre estas líneas.

Sevilla acogerá en 2017 el Congreso Mundial de Psicología del Deporte

Artículo en El Mundo Deportivo sobre el próximo congreso mundial, de periodicidad cuatrienal, de Psicología del Deporte. Puede acceder al artículo pulsando sobre estas líneas.

El deporte ayuda a los niños a manejar la ansiedad

Artículo en Infocop sobre los beneficios de la práctica deportiva en los niños. Puede acceder al artículo pulsando sobre estas líneas.

El ejercicio ayuda a resistir mejor el estrés

Artículo en Psiquiatría.com

La actividad física y el aprendizaje y rendimiento escolar

Artículo en Infocop sobre los beneficios del ejercicio físico en niños y adolescentes.

Guía de orientación psicológica para padres y educadores

Pulsando sobre este enlace se puede acceder a una guía editada por la diputación de Albacete dirigida a padres y educadores de niños que practican algún deporte escolar.

La efectividad del ejercicio físico como intervención coadyuvante en las adicciones

Artículo en la revista Adicciones

El ejercicio regular puede ayudar a detener el encogimiento cerebral

Artículo en BBC

Aumenta la presencia de psicólogos en el deporte

Artículo en 20minutos.es sobre la mayor presencia de psicólogos en el deporte de competición, que se relaciona con un mejor rendimiento y una mejora de la salud de los deportistas

El optimismo y la psicología del deporte

Artículo en 20minutos sobre una investigación realizada por un grupo de psicólogos del deporte de la Universidad de Murcia.

¿Por qué engancha correr?

Artículo en elconfidencial.com sobre los beneficios psicológicos de correr

La visualización en el deporte

Artículo en Psicologíaonline.com sobre técnicas de visualización aplicadas a la práctica deportiva

Las creencias y el rendimiento deportivo

Artículo en Infocop

Práctica deportiva,autopercepción y autovalía

Autopercepciones, Autovalía global y Participación Deportiva en Adolescentes, es un estudio de la Universidad de Valenciaque evidencia las relaciones entre determinadas autopercepciones y la autovalía global con diferentes niveles de frecuencia de participación deportiva en chicos y chicas adolescentes españoles.

Entrevista a una psicóloga deportiva (II)

Segunda parte de una entrevista a Patricia Ramirez, psicóloga del Betis

                                                                                 

Entrevista a una psicóloga deportiva (I)

Primera parte de una entrevista realizada a Patricia Ramírez, psicóloga deportiva del Betis.

                                                                         

Los psicólogos deportivos sí creen en una correcta disciplina para el éxito deportivo

Noticia en RTVE.es a cuenta de  la polémica con el equipo de natación sincronizada y su ex-entrenadora Anna Tarrés. Puede acceder al artículo pulsando sobre estas líneas.

¿Por qué es saludable el deporte?

Habitualmente oímos hablar de los beneficios del deporte para la salud. En el siguiente artículo del diario El Mundo se explica cómo consigue el deporte prevenir enfermedades como la diabetes o las cardiopatías.