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sábado, 11 de enero de 2014
Vídeo: Carl Rogers on empathy (1)
Primera parte de un vídeo en inglés en el que Carl Rogers habla de la empatía.
miércoles, 10 de abril de 2013
Frases sabias: la fenomenología y el conductismo
"Hay sin duda algunas individuos en esta corriente de pensamiento (la fenomenología) que mantienen la esperanza de que este nuevo punto de vista suplante la tendencia conductista, pero para mí esto es sumamente improbable y sumamente indeseable. Más bien significará, según creo, que la psicología preservará los avances y contribuciones que nos han llegado del conductismo, pero que irá más allá de ellos".
Carl Rogers
Frases sabias: el conductismo
"No es mi propósito demostrar ninguna falla del conductismo. Hay en éste muchas cosas que yo acepto. Simplemente he estado tratando de ir más allá de él.
Carl Rogers
Carl Rogers
miércoles, 9 de enero de 2013
Actitudes del terapeuta
No es fácil pedir ayuda. Aún lo es menos si la ayuda se solicita a un profesional. Cuando una persona decide acudir a un psicólogo normalmente ya lleva un tiempo sufriendo. El miedo al qué dirán, o a admitir abiertamente que se tiene una dificultad suele retrasar esta decisión. La persona, además, puede sentir un miedo legítimo a cómo será tratado por el psicólogo: ¿Será capaz de entenderme? ¿Me juzgará? ¿Intentará cambiarme? Es mucha la incertidumbre y por eso acudir a un psicólogo es, en realidad, un acto de valentía.
El psicoterapeuta debe saber acompañar a la persona para que este paso valiente que se ha dado sea sólo el primero de una serie que permita al cliente ir transformando su vida a su propio ritmo. Para ello, siguiendo a Rogers, el psicoterapeuta debe tener tres actitudes fundamentales:
Empatía: es la capacidad del terapeuta de entrar en el mundo del cliente, comprendiendo su punto de vista.
Aceptación incondicional: implica ser capaz de aceptar a la persona tal y como es, aceptando sus experiencias y sentimientos.
Congruencia: consiste en ser uno mismo, sin escudarse en máscaras o fachadas, o refugiado en su rol profesional.
Es muy probable que un profesional con estas tres características, independientemente de su enfoque, pueda acompañar a la persona en el proceso de cambio, ya que la hará sentirse cómoda y protegida, pudiendo arriesgarse a decir lo que piensa o siente sin el miedo a sentirse juzgada.
El psicoterapeuta debe saber acompañar a la persona para que este paso valiente que se ha dado sea sólo el primero de una serie que permita al cliente ir transformando su vida a su propio ritmo. Para ello, siguiendo a Rogers, el psicoterapeuta debe tener tres actitudes fundamentales:
Empatía: es la capacidad del terapeuta de entrar en el mundo del cliente, comprendiendo su punto de vista.
Aceptación incondicional: implica ser capaz de aceptar a la persona tal y como es, aceptando sus experiencias y sentimientos.
Congruencia: consiste en ser uno mismo, sin escudarse en máscaras o fachadas, o refugiado en su rol profesional.
Es muy probable que un profesional con estas tres características, independientemente de su enfoque, pueda acompañar a la persona en el proceso de cambio, ya que la hará sentirse cómoda y protegida, pudiendo arriesgarse a decir lo que piensa o siente sin el miedo a sentirse juzgada.
viernes, 24 de agosto de 2012
Sesión de supervisión con Carl Rogers
En este vídeo el creador de la terapia centrada en la persona supervisa a un terapeuta.
Carl Rogers entrevista a Philip
En esta sesión de counselling el creador de la terapia centrada en la persona entrevista a Philip, que habla de sus miedos.
Carl Rogers entrevista a Steve (1986)
En esta sesión de counselling Rogers entrevista a Steve, que habla, entre otros temas, de cómo le está afectando su divorcio.
Carl Rogers:entrevista a Richie (1983)
En esta sesión de counselling el creador de la terapia centrada en la persona entrevista a Richie, que habla de su miedo a ser un perdedor y de su deseo de correr más riesgos en la vida.
Entrevista a Carl Rogers
jueves, 16 de agosto de 2012
Carl Rogers, Albert Ellis y Fritz Perls: caso Gloria
En este vídeo en inglés se profundiza en la figura de Gloria, la cliente que fue tratada por Carl Rogers, Albert Ellis y Fritz Perls en la película Tres aproximaciones a la psicoterapia. Las intervenciones de estos 3 terapeutas con Gloria se pueden ver en este mismo blog. También puede acceder a más información sobre el counselling y la terapia centrada en la persona pulsando sobre estas líneas.
jueves, 14 de junio de 2012
La tendencia a la actualización
La tendencia a la actualización es un concepto fundamental en la teoría de Carl Rogers. Rogers observa que en el universo existe una “propensión
permanente hacia un orden creciente y una compleja capacidad de
interrelación". Cada organismo "tiene la tendencia innata a desarrollar todas sus potencialidades". Para Rogers la tendencia a la actualización implica "el desarrollo en el sentido de la autonomía y en sentido opuesto a la heteronomía o control ejercido por fuerzas externas".
En El poder de la persona Rogers expone:
"Esta tendencia puede expresarse en el mas amplio rango de conductas y como respuesta a una inmensa variedad de necesidades. Algunas necesidades básicas deben ser al menos parcialmente satisfechas, antes de que otras necesidades se hagan urgentes. En resumen, estamos tratando con un organismo que esta siempre motivado, que esta siempre “listo para hacer algo”, que está siempre buscando. De modo pues que reafirmo, aún con más fuerza que cuando propuse este concepto por primera vez, mi creencia de que hay una fuente central de energía en el organismo humano; que esta es una función confiable de todo el organismo humano y no de una parte de él: y que es quizás mejor conceptualizarla como una tendencia hacia la realización, hacia la actualización, no sólo hacia el mantenimiento, sino también hacia el mejoramiento del organismo.
La trágica condición de la humanidad es que ha perdido confianza en sus propias direcciones internas no conscientes. Para mí, el remedio a esta situación esta en la increíblemente difícil pero no imposible tarea de permitirle al individuo humano crecer y desarrollarse en una relación continua y confiada con la tendencia formativa actualizante y con su proceso interno. Si la conciencia y el pensamiento consciente son vistos como parte de la vida, no como su maestro ni como su oponente , sino como una iluminación que se desarrolla dentro del individuo, entonces toda nuestra vida puede ser la experiencia unificada y unificadora que parece ser característica en la naturaleza."
Creer en esta tendencia actualizante que propone Rogers tiene consecuencias en la clínica:
Un terapeuta siempre tiene su propio ideal (consciente o inconsciente) de lo que implica una curación o un cambio significativo. Es este ideal el que provoca que, a veces, el terapeuta pueda intentar "solucionar" la vida a su cliente o los problemas que le van surgiendo. Este mismo ideal es el que hace que pueda impacientarse si la persona no cambia suficientemente rápido o decepcionarse si la persona no cambia en aquellas áreas que el terapeuta estima adecuadas. Creer en la tendencia a la actualización es creer que el cliente está preparado para el cambio, que cambiará a su propio ritmo y según sus propias preferencias. Se trata, en cierta forma, de no desear nada para la persona y, en todo caso, revisar si se está proporcionando a la persona la empatía adecuada y si somos capaces de aceptarla incondicionalmente. En caso de que la respuesta a estas dos preguntas sea negativa el terapeuta tendrá dos opciones:
1. Revisarse personalmente para ver si es posible el cambio que permita al cliente avanzar (es decir, que cuando el cliente no avanza, el cambio, en todo caso, debe ser del terapeuta).
2. Si la dificultad es insalvable es conveniente ser congruente y optar por la derivación a otro profesional.
Si deseas información sobre terapia a precios reducidos te invito a visitar mi nueva página web
En El poder de la persona Rogers expone:
"Esta tendencia puede expresarse en el mas amplio rango de conductas y como respuesta a una inmensa variedad de necesidades. Algunas necesidades básicas deben ser al menos parcialmente satisfechas, antes de que otras necesidades se hagan urgentes. En resumen, estamos tratando con un organismo que esta siempre motivado, que esta siempre “listo para hacer algo”, que está siempre buscando. De modo pues que reafirmo, aún con más fuerza que cuando propuse este concepto por primera vez, mi creencia de que hay una fuente central de energía en el organismo humano; que esta es una función confiable de todo el organismo humano y no de una parte de él: y que es quizás mejor conceptualizarla como una tendencia hacia la realización, hacia la actualización, no sólo hacia el mantenimiento, sino también hacia el mejoramiento del organismo.
La trágica condición de la humanidad es que ha perdido confianza en sus propias direcciones internas no conscientes. Para mí, el remedio a esta situación esta en la increíblemente difícil pero no imposible tarea de permitirle al individuo humano crecer y desarrollarse en una relación continua y confiada con la tendencia formativa actualizante y con su proceso interno. Si la conciencia y el pensamiento consciente son vistos como parte de la vida, no como su maestro ni como su oponente , sino como una iluminación que se desarrolla dentro del individuo, entonces toda nuestra vida puede ser la experiencia unificada y unificadora que parece ser característica en la naturaleza."
Creer en esta tendencia actualizante que propone Rogers tiene consecuencias en la clínica:
Un terapeuta siempre tiene su propio ideal (consciente o inconsciente) de lo que implica una curación o un cambio significativo. Es este ideal el que provoca que, a veces, el terapeuta pueda intentar "solucionar" la vida a su cliente o los problemas que le van surgiendo. Este mismo ideal es el que hace que pueda impacientarse si la persona no cambia suficientemente rápido o decepcionarse si la persona no cambia en aquellas áreas que el terapeuta estima adecuadas. Creer en la tendencia a la actualización es creer que el cliente está preparado para el cambio, que cambiará a su propio ritmo y según sus propias preferencias. Se trata, en cierta forma, de no desear nada para la persona y, en todo caso, revisar si se está proporcionando a la persona la empatía adecuada y si somos capaces de aceptarla incondicionalmente. En caso de que la respuesta a estas dos preguntas sea negativa el terapeuta tendrá dos opciones:
1. Revisarse personalmente para ver si es posible el cambio que permita al cliente avanzar (es decir, que cuando el cliente no avanza, el cambio, en todo caso, debe ser del terapeuta).
2. Si la dificultad es insalvable es conveniente ser congruente y optar por la derivación a otro profesional.
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miércoles, 6 de junio de 2012
Vídeo: Un viaje al interior
Documental (en inglés) sobre una sesión de psicoterapia grupal. El documental se llama Journey into Self y el grupo de psicoterapia está dirigido por Carl Rogers y el Doctor Richard Farson. El grupo está compuesto por 8 personas anónimas que no se conocen entre sí: una cajera, un estudiante de teología, un director de una empresa, un profesor, una ama de casa y tres hombres de negocios.
viernes, 27 de abril de 2012
Carl Rogers: el cliente (1)
El creador de la Terapia centrada en la persona da su visión de cómo se desarrolla en el cliente el proceso terapéutico.
jueves, 26 de abril de 2012
Tres acercamientos a la psicoterapia: Fritz Perls (1)
lunes, 16 de abril de 2012
Tres acercamientos a la psicoterapia: Carl Rogers (Parte II)
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