En este espacio pretendo compartir ideas y noticias interesantes de psicología y plasmar mi visión de la psicoterapia. Si desean realizar cualquier consulta pueden contactar conmigo en el teléfono 655547479 o en el correo electrónico psicoalcobendas@gmail.com.
jueves, 31 de enero de 2013
martes, 29 de enero de 2013
lunes, 28 de enero de 2013
sábado, 26 de enero de 2013
Frases sabias: Freud y la psicología
"Creo que lo que caracteriza a la psicología y lo que le dio razón de ser y por lo cual quizá siga siendo la más importante ciencia humana fue el descubrimiento del inconsciente por Freud".
Michel Foucault
Michel Foucault
viernes, 25 de enero de 2013
Psicología y filosofía (2)
Segunda parte de una entrevista a Michel Foucault en la que habla de las diferencias entre psicología y filosofía.
Psicología y filosofía (1)
Primera parte de una entrevista a Michel Foucault en la que habla de las diferencias entre psicología y filosofía.
miércoles, 23 de enero de 2013
lunes, 21 de enero de 2013
Frases sabias: integrar lo heredado
"Lo que de tus mayores has heredado, gánalo, para que de verdad sea tuyo."
Johann Wolfgang von Goethe
Johann Wolfgang von Goethe
Frases sabias: La erudición
"El método más seguro para no tener pensamientos propios es coger un libro en la mano en cuanto disponemos de un minuto libre. Esta práctica es la que explica por qué la sobrecarga de erudición hace a tantos hombres más triviales y simples de lo que, por naturaleza, son, y priva a sus escritos de todo éxito."
Arthur Schopenhauer
Arthur Schopenhauer
viernes, 18 de enero de 2013
¿Para qué acudir a un psicólogo?
Las personas acuden a la consulta de un psicólogo por motivos muy diversos: depresión, ansiedad, falta de habilidades sociales, duelo por la pérdida de un ser querido, problemas familiares o de pareja, dificultades sexuales, trastornos alimentarios y un largo etcétera de posibles síntomas que aquejan al individuo.
Podemos preguntarnos, entonces, si, a pesar de la variedad de síntomas, hay algo en común en las personas que deciden consultar a un psicólogo. Todas estas personas presentan, desde luego, un sufrimiento íntimo. El sufrimiento, que siempre es un compañero que no deseamos, posee, sin embargo, una importante función: indicarnos que, de alguna forma, hemos equivocado el camino y que las cosas quizá no sean tal y como nosotros las pensamos.
Otra característica compartida por la práctica totalidad de las personas que acuden a un psicólogo es la soledad. Algunas personas presentan soledad física y manifiestan no tener casi amigos, y/o llevarse mal con los familiares o la pareja. Se trata de una soledad sintomática. Lo interesante es que el resto de personas que acuden al psicólogo y sí parecen tener una buena red social y familiar tampoco se libran de la soledad. Este sentimiento de soledad puede derivarse de otro sentimiento: la vergüenza. Si el individuo se avergüenza de su síntoma probablemente no lo compartirá con nadie y portará esta carga en soledad.
Algunos sujetos sí serán capaces de comentar su síntoma a otras personas pero es posible que no obtengan la respuesta deseada: quizá obtengan como respuesta una crítica, una respuesta tranquilizadora (“eso no tiene importancia”) o, en el mejor de los casos, un consejo bienintencionado (pero inútil). Todas estas respuestas conseguirán que la persona se sienta aún más sola.
Una buena escucha, realizada por un profesional, puede ayudar a la persona a vencer esa soledad y, a la vez, proporcionará las pistas para esclarecer el síntoma y plantear las posibles soluciones al mismo.
El duelo por pérdidas sentimentales o contratiempos de la vida.
Conferencia realizada en el Hospital Universitario de S. Vicente sobre el duelo por contratiempos de la vida cotidiana o por pérdidas sentimentales.
¿Por qué no hacemos algo diferente este finde?
La FAD, con la colaboración de Fundación Iberdrola, lanza el vídeo "¿Por qué no hacemos algo diferente este finde?", una pieza de animación que pretende fomentar en redes sociales la reflexión en torno al consumo de alcohol y sus consecuencias entre los jóvenes y adolescentes
miércoles, 16 de enero de 2013
Claudio Naranjo: conferencia en Granollers
Conferencia ofrecida en Granollers por el psiquiatra Claudio Naranjo.
Claudio Naranjo y José Antonio Marina: la educación
Diálogo sobre la educación entre el filósofo José Antonio Marina y el psiquiatra Claudio Naranjo
lunes, 14 de enero de 2013
viernes, 11 de enero de 2013
Documental: Michel Foucault por sí mismo
Documental que ofrece un panorama de algunos de los temas principales sobre los que reflexionó el gran psicólogo y filósofo francés.
¿Cómo nos gustan que nos vean los demás?
Vídeo en Canal Uned en el que se habla de la teoría de la autoverificación.
El experimento subliminal de las palomitas y la Coca-cola
Vídeo en Canal Uned en el que se exponen datos sobre la publicidad subliminal y nos indica si este famoso experimento realmente existió.
miércoles, 9 de enero de 2013
Actitudes del terapeuta
No es fácil pedir ayuda. Aún lo es menos si la ayuda se solicita a un profesional. Cuando una persona decide acudir a un psicólogo normalmente ya lleva un tiempo sufriendo. El miedo al qué dirán, o a admitir abiertamente que se tiene una dificultad suele retrasar esta decisión. La persona, además, puede sentir un miedo legítimo a cómo será tratado por el psicólogo: ¿Será capaz de entenderme? ¿Me juzgará? ¿Intentará cambiarme? Es mucha la incertidumbre y por eso acudir a un psicólogo es, en realidad, un acto de valentía.
El psicoterapeuta debe saber acompañar a la persona para que este paso valiente que se ha dado sea sólo el primero de una serie que permita al cliente ir transformando su vida a su propio ritmo. Para ello, siguiendo a Rogers, el psicoterapeuta debe tener tres actitudes fundamentales:
Empatía: es la capacidad del terapeuta de entrar en el mundo del cliente, comprendiendo su punto de vista.
Aceptación incondicional: implica ser capaz de aceptar a la persona tal y como es, aceptando sus experiencias y sentimientos.
Congruencia: consiste en ser uno mismo, sin escudarse en máscaras o fachadas, o refugiado en su rol profesional.
Es muy probable que un profesional con estas tres características, independientemente de su enfoque, pueda acompañar a la persona en el proceso de cambio, ya que la hará sentirse cómoda y protegida, pudiendo arriesgarse a decir lo que piensa o siente sin el miedo a sentirse juzgada.
El psicoterapeuta debe saber acompañar a la persona para que este paso valiente que se ha dado sea sólo el primero de una serie que permita al cliente ir transformando su vida a su propio ritmo. Para ello, siguiendo a Rogers, el psicoterapeuta debe tener tres actitudes fundamentales:
Empatía: es la capacidad del terapeuta de entrar en el mundo del cliente, comprendiendo su punto de vista.
Aceptación incondicional: implica ser capaz de aceptar a la persona tal y como es, aceptando sus experiencias y sentimientos.
Congruencia: consiste en ser uno mismo, sin escudarse en máscaras o fachadas, o refugiado en su rol profesional.
Es muy probable que un profesional con estas tres características, independientemente de su enfoque, pueda acompañar a la persona en el proceso de cambio, ya que la hará sentirse cómoda y protegida, pudiendo arriesgarse a decir lo que piensa o siente sin el miedo a sentirse juzgada.
Frases sabias: la realidad de la mente
"En general creo que es mucho más sano suponer que el universo físico es una ilusión y que la mente es real. Por supuesto, en su conjunto, ninguna de estas cosas es correcta; no obstante, creer que la mente es real es dar un paso adelante respecto de creer que el universo físico es real."
Gregory Bateson
Gregory Bateson
sábado, 5 de enero de 2013
La naturaleza de la mente (VI): Krishnamurti, Bohm, Hidley y Sheldrake
Sexta parte de un interesante diálogo entre el filósofo Jiddu Krishnamurti, el físico David Bohm, el psiquiatra John Hidley y el biólogo Rupert Sheldrake.
La naturaleza de la mente (V): Krishnamurti, Bohm, Hidley y Sheldrake
Quinta parte de un interesante diálogo entre el filósofo Jiddu Krishnamurti, el físico David Bohm, el psiquiatra John Hidley y el biólogo Rupert Sheldrake.
La naturaleza de la mente (IV): Krishnamurti, Bohm
Cuarta parte de un interesante diálogo entre el filósofo Jiddu Krishnamurti, el físico David Bohm, el psiquiatra John Hidley y el biólogo Rupert Sheldrake.
La naturaleza de la mente (III): Krishnamurti, Bohn, Hidley y Sheldrake
Tercera parte de un interesante diálogo entre el filósofo Jiddu Krishnamurti, el físico David Bohn, el psiquiatra John Hidley y el biólogo Rupert Sheldrake.
La naturaleza de la mente (II): Krishnamurti, el físico Bohn, Hidley y Sheldrake.
Segunda parte de un interesante diálogo entre el filósofo Jiddu Krishnamurti, el físico David Bohn, el psiquiatra John Hidley y el biólogo Rupert Sheldrake.
La naturaleza de la mente (I): Krishnamurti, Bohn, Hidley y Sheldrake
Primera parte de un interesante diálogo entre el filósofo Jiddu Krishnamurti, el físico David Bohn, el psiquiatra John Hidley y el biólogo Rupert Sheldrake.
martes, 1 de enero de 2013
El desafío del cambio: una biografía sobre Krishnamurti (VIII)
Última entrega de un documental sobre la vida de Jiddu Krishnamurti.
El desafío del cambio: una biografía sobre Jiddu Krishnamurti (VII)
Séptima parte de una biografía sobre Jiddu Krishnamurti.
El desafío del cambio: una biografía sobre Krishnamurti (VI)
Sexta parte sobre una biografía de Jiddu Krishnamurti.
El desafío del cambio: una biografía de Krishnamurti (V)
Quinta parte de un documental sobre Jiddu Krishnamurti.
El desafío del cambio: una biografía de Krishnamurti (IV)
Cuarta parte de una biografía de Jiddu Krishnamurti.
El desafío del cambio: una biografía de Krishnamurti (III)
Tercera parte de una biografía sobre Jiddu Krishnamurti.
El desafío del cambio: una biografía de Krishnamurti (II)
Segunda parte de una biografía de Jiddu Krishnamurti.
El desafio del cambio: una biografía de Krishnamurti (1)
Primera parte de una biografía de Jiddu Krishnamurti.
José Antonio Marina: "Pequeño tratado sobre los grandes vicios"
Entrevista de Marta a Robles a José Antonio Marina.
Entrevista al psicoanalista Eric Laurent en Puerto Cultura (II)
Otro fragmento de la entrevista realizada al psicoanalista Eric Laurent en Puerto Cultura.
Entrevista al psicoanalista Eric Laurent en Puerto Cultura (I)
Fragmento de una entrevista al psicoanalista Eric Laurent en el programa Puerto Cultura.
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