Aunque la obesidad es un problema multifactorial que obedece a diferentes causas, siempre es fundamental para prevenirla mantener el equilibrio energético, es decir, adecuar el consumo de calorias al gasto que realizamos mediante la actividad física. En el siguiente artículo se describe como la falta de actividad física está promoviendo que 1 de cada 3 niños y adolescentes españoles tengan obesidad o sobrepeso.
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