Informe Mundial sobre Alzheirmer 2014

Con motivo del Día Mundial del Alzheimer, el día 21 e septiembre, se ha publcado el Informe Mundial sobre Alzheimer 2014. En esta edición el informe analiza los factores de riesgo y protección de esta enfermedad.

Puede acceder al infome (en inglés) pulsando sobre estas líneas

Un juego para desmontar mitos sobre la enfermedad mental

La Confederación Española de Agrupaciones de Familiares y Personas con Enfermedad Mental (FEAFES) ha ideado un juego on-line para combatir falsas creencias sobre la enfermedad mental.

El juego tiene 4 categorías de preguntas, todas ellas relacionadas con la salud mental:
1- Cultura: contiene preguntas relacionadas con manifestaciones artísticas que tienen a la salud mental como telón de fondo.

2- Historia y actualidad: preguntas sobre la historia de la enfermedad mental, mitos, falsas realidades, etc.

3- Bienestar: Incluye preguntas para reflexionar en torno a estilos de vida saludables

4- Mi realidad: lpara cuestionarnos nuestras propias actitudes y pensamientos sobre conceptos relacionados con la salud mental y las personas que sufren este trastorno.

Puede acceder al juego pulsando sobre estas líneas

Frases sabias: Vivir con plenitud

"Me doy cuenta de que si fuera estable, prudente y estático viviría en la muerte. Por consiguiente, acepto la confusión, la incertidumbre, el miedo y los altibajos emocionales, porque ese es el precio que estoy dispuesto a pagar por una vida fluida, perpleja y excitante."

                                                                                 
                                                                                    

                         
                                                                                            Carl Rogers

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Cartas para motivar a los jovenes

La Editorial Continta me tienes ha publicado una colección dirigida a los jóvenes en la que figuras de ambas disciplinas animan a los jóvenes a luchar por sus sueños.

Con motivo de este lanzamiento María Clara Montoya, de la Revista Gonzoo, ha dedicado un artículo a los referentes juveniles. Puede acceder al artículo pulsando sobre estas líneas

Un taller para comer con conciencia plena

Los días 3 y 4 de octubre se va a celebrar, en Método Thinking, un taller para aprender a comer de forma consciente (Mindful Eating). En este taller, de carácter práctico, no sólo se podrá aprender a comer de esta manera, sino que los asistentes podrán descubrir qués es Mindfulness y realizar ejercicios de atención a la respiración o de conciencia corporal.

Puede acceder a este y otros interesantes cursos accediendo a este enlace

Frases sabias: La importancia de no juzgar

"Quién transmite con las palabras, pero especialmente con la "mirada" (no sólo de los ojos) que está dispuesto a acoger cualquier cosa, que nada desencadenará juicios moralizantes sobre la persona que narra, que nada provocará reacciones vergozantes, que nada sorprenderá tanto al terapeuta como para no seguir comprendiéndolo y haciendo el apasionante viaje al interior de una biografía personal... quién se comporta así, genera una confianza tal que permite abrir el baúl del corazón y liberar aquello que puede intuir que puede ser comprendido sin límite alguno."

                                                                                      

                                                                                            Carl Rogers

             
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