viernes, 5 de septiembre de 2014

Un taller para comer con conciencia plena

Los días 3 y 4 de octubre se va a celebrar, en Método Thinking, un taller para aprender a comer de forma consciente (Mindful Eating). En este taller, de carácter práctico, no sólo se podrá aprender a comer de esta manera, sino que los asistentes podrán descubrir qués es Mindfulness y realizar ejercicios de atención a la respiración o de conciencia corporal.

Puede acceder a este y otros interesantes cursos accediendo a este enlace

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